Jangan Pernah Mandi Dengan Air Hangat Di Pagi Hari. Sebelum Anda Menyesal!!

Mandi air hangat memang boleh dilakukan ketika tubuh kita terlalu lelah di malam hari karena sudah beraktivitas seharian di luar sana, karena mandi air hangat berkhasiat mengendurkan otot, meredakan stres dan mengatasi insomnia.

Sedangkan saat Anda membutuhkan semangat untuk memulai aktivitas di pagi hari, sebaiknya mandilah dengan menggunakan air

dingin.

Ada beberapa dampak negatif yg terjadi bila orang terbiasa mandi air hangat di pagi

hari, antara lain pori-pori membesar dan menurunkan kualitas sperma pada pria.

Selain itu, mandi air hangat di pagi hari juga bisa memicu sakit kepala karena perubahan suhu dari dinginnya pagi kemudian kita mandi menggunakan air hangat.

Air hangat dapat mengubah tekanan darah tubuh, termasuk di daerah kepala, yg akhirnya memicu rasa sakit kepala dengan puncak rasa tertusuk tajam di dahi sekitar 30-60 detik setelah disiram air.

Sementara mandi air dingin terutama pada pagi hari justru dapat memberi manfaat pada kulit dan pembuluh darah kita.